Doutor Jairo

Busca: exercícios

Tecido adiposo de quem faz exercícios regularmente é mais saudável - iStock

Mesmo que você não emagreça, exercício vale a pena

Publicado em 18/09/2024, às 14h00

Muita gente gosta de estar bonita e maquiada até para ir à academia - iStock

Fazer exercício com maquiagem pode fazer mal à pele?

Publicado em 12/03/2024, às 09h00

O tratamento da fibromialgia pode ser medicamentoso e contar com medidas não farmacológicas - iStock

Quem tem fibromialgia pode fazer atividade física?

Publicado em 03/02/2023, às 09h00

A expectativa de vida aumenta cada vez mais e é importante cuidar da saúde do cérebro para chegar bem à velhice - iStock

5 formas de exercitar o seu cérebro

Publicado em 19/08/2022, às 16h00

Com os ombros bem treinados, a biomecânica em outras atividades, como a corrida, por exemplo, e a postura são favorecidas - iStock

4 bons exercícios para os músculos dos ombros

Publicado em 30/07/2022, às 08h00

Além de ser uma opção de bebida saudável, beber água pode ajudar a controlar os níveis de colesterol - iStock

9 maneiras naturais de reduzir o colesterol

Publicado em 27/07/2022, às 13h00

O treino em si é apenas um fator importante para a definição muscular - iStock

5 dicas essenciais para definir o abdômen

Publicado em 02/04/2022, às 08h00