Água com gás tem o mesmo efeito da água normal?
Se você se refere à hidratação, sim, a água com gás hidrata de uma forma muito semelhante à água natural.
A diferença é que essa água com gás ela tem na sua composição um pouco de gás e mais sais minerais. Isso faz com que o pH dela seja um pouco mais baixo do que o pH da água natural, ou seja, ela é um pouquinho mais ácida do que a água natural.
Isso, para quem tem um problema de estômago, por exemplo, ou está com uma gastrite, pode provocar um pouco de desconforto ou incômodo, se a água com gás for consumida em quantidades maiores.
Quem bebe grandes quantidades de água com gás também pode ter uma certa distenção do estômago ou do aparelho digestivo por conta dessa quantidade maior de gás.
Mas, via de regra, a água com gás é uma ótima alternativa à água natural. Tem muita gente que não vê graça na água natural, e a água com gás tem um sabor diferente, o que faz com que muita gente dê preferência à bebida para se hidratar.
Este conteúdo é uma parceria com JC.
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Dr. Jairo Bouer
Médico psiquiatra com formação na Faculdade de Medicina da USP (Universidade de São Paulo), biólogo pela UFSC (Universidade Federal de Santa Catarina), e mestre em evolução humana e comportamento pela University College London, além de palestrante e escritor. Twitter: @JairoBouerDr
