Como acabar com o nervosismo e medo de falhar na hora H?

“Como acabar com o nervosismo e com medo de falhar na hora H?”

A grande inimiga da vida sexual, principalmente no início, é a ansiedade.

É comum que as pessoas fiquem tensas e preocupadas. No entanto, isso pode atrapalhar, e muito, no desempenho.

Antecipar o que pode dar errado te gera mais nervosismo. O medo de falhar, de ter ejaculação muito rápido, entre outras questões, envolvem uma única solução, que é endereçar a ansiedade.

Para controlar isso, é necessário ter experiência, intimidade com a(o) parceira(o) e elementos que vão criando uma situação em que você se sinta mais tranquilo e confortável, assim é mais fácil de manejar suas emoções, melhorando a sua performance.

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