Como faço para a minha barba crescer, posso tomar hormônio?

“Doutor, sou homem, tenho 15 anos e queria que a minha barba crescesse. Estou pensando em tomar testosterona. O que você acha? Tem alguma outra coisa que faça ela crescer?”

Primeiro, barba e qualquer outro pelo que temos no nosso corpo se desenvolvem em momentos distintos em cada pessoa, de acordo com o começo e o fim da puberdade. Em segundo lugar, somos diferentes uns dos outros, o que significa que alguns indivíduos têm mais barba e outros menos, dependendo da genética. 

Por fim, tomar hormônio, como testosterona, com o único objetivo de fazer a barba crescer, traz uma série de riscos à saúde e necessita de um acompanhamento médico muito próximo. Além disso, lembre-se: alimentação, atividade física, qualidade do sono e manejo do estresse, tudo isso é capaz de fazer com que o corpo funcione melhor e consiga atingir suas potencialidades. 

Dá para estimar o fim da puberdade?

Primeiramente, é sempre bom lembrar que a puberdade é caracterizada pelas mudanças que acontecem no corpo de meninas e meninos na época da adolescência. Essas alterações começam, normalmente, com 11 ou 12 anos, podendo ir até os 17 ou 18 anos. 

Quanto mais cedo elas começam, mais cedo acabam. E o mesmo acontece no contrário: quanto mais tarde as mudanças tiverem início, mais tarde elas terminarão. Assim, não dá para estimar um prazo exato para o fim da puberdade de alguém sem saber quando ela começou.

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Como cuidar bem da barba?

Apesar de o setor brasileiro de cuidados masculinos com estética e beleza crescer em ritmo acelerado, muitos homens ainda deixam de tomar os cuidados básicos para manter uma barba saudável. Veja alguns cuidados essenciais: 

1. Aposte na esfoliação: a esfoliação da pele da barba remove o excesso de oleosidade e células mortas, desobstruindo os poros para permitir que os pelos cresçam no sentido correto, evitando a formação de cravos, espinhas e pelos encravados;
2. Atenção ao pré e pós-barba: para aqueles que não querem cultivar uma barba enorme, os cuidados pré e pós-barba são fundamentais. O gel pré-barba protege a pele, prevenindo cortes e lesões, além de possuir ação emoliente e suavizante que facilita o deslizar da lâmina. Já o pós-barba é desenvolvido com ingredientes que ajudam a acelerar o processo de cicatrização natural da pele, além de extratos que acalmam, hidratam e refrescam;
3. Não raspe ou apare a barba durante o processo de crescimento: os fios podem ficar rebeldes e difíceis de domar, o que pode acabar levando algumas pessoas a apararem suas barbas em uma frequência maior do que os pelos são capazes de crescer. O ideal é deixar a barba crescer livremente, pelo menos até você perceber um crescimento significativo;
4. Capriche na hidratação: em barbas maiores, hidratar o pelo também se faz necessário. Prefira produtos em óleo que amaciam, dão brilho e revitalizam os fios, conferindo um aspecto natural e evitando o desconforto que uma barba excessivamente gordurosa e oleosa traz à pele.

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