Ejacular várias vezes durante a masturbação é normal?

“Doutor, sempre que me masturbo, acabo ejaculando várias vezes e não fico saciado com isso. Assim, ejaculo mais de 10 vezes até não sair mais nada e acabo cansando. Isso é normal?”

Bom, ficar cansado depois de ejacular tantas vezes assim é normal. Quem não ficaria? Provavelmente, após a segunda ou a terceira, não saia nem mais sêmen, porque não dá tempo de o corpo produzir mais esperma.

Certamente, ejacular mais de 10 vezes é um exagero, e a recomendação é tentar controlar essa quantidade para diminuir o cansaço. Afinal, a masturbação em si não causa nenhum problema significativo, mas a grande questão está no excesso. 

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Dá para “viciar” em masturbação?

Todo comportamento que gera prazer ou um tipo de recompensa, como assistir a vídeos eróticos e se masturbar, pode gerar um tipo de compulsão. 

Assim, se uma pessoa perceber que existe um exagero e que está deixando de fazer outras coisas, como trabalhar, interagir com as amizades, com a parceria ou com a família, é importante controlar esse consumo para que ele não atrapalhe a vida e os relacionamentos. 

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A principal recomendação é tentar reduzir a quantidade aos poucos. Não é necessário zerar – já que a prática pode contribuir para o bem-estar, impactando positivamente na saúde mental – , mas talvez diminuir e controlar. Se existir alguma dificuldade em fazer isso só, é importante procurar ajuda terapêutica.  

E o cansaço pós-masturbação, é normal?

Esse fenômeno é conhecido como "depressão pós-masturbação" e atinge alguns homens que, depois de se masturbarem e chegarem ao orgasmo, acabam ficando um pouco desanimados. Porém, é importante ressaltar que isso não é considerado uma depressão em si.

Provavelmente, essa reação está associada ao fato de, ao atingir o ápice com o orgasmo, logo depois ocorre a diminuição desse prazer. Nesse momento máximo, acontece um gasto energético, emocional e psicológico que pode acabar levando o homem a se sentir mais cansado, com sono, com preguiça e até sem vontade de conversar. 

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