Eu costumo ejacular rápido demais; o que posso fazer?

Na hora do sexo eu costumo ejacular rápido demais. Isso é normal ou tem algum problema? Quais as recomendações para lidar com essa questão?

Para a gente definir o que é ejaculação precoce, ou seja, que acontece rápido demais, é preciso pensar o seguinte: esse tempo de ejaculação está transcorrendo de uma maneira tão rápida que você ou a(o) parceira(o) não conseguem aproveitar ou explorar esse momento de intimidade?

Por exemplo: algumas pessoas ejaculam um minuto depois de começar uma relação sexual, e aí não dá tempo de fazer nada. Algumas pessoas ejaculam quando vão tirar a roupa, ou quando vão fazer a penetração. Nesses casos estamos falando de ejaculação precoce.

Agora, se vocês começam uma relação sexual, e você tem alguns minutos até essa ejaculação, dois, três ou quatro minutos, e se isso dá tempo de você e sua parceira (ou seu parceiro) aproveitarem também, isso não caracteriza uma ejaculação precoce.

A gente só deve começar a pensar em dificuldade está te atrapalhando, ou produzindo desconforto na pessoa com quem você está. Aí sim é possível pensar em técnicas, estratégias de prolongamento desse tempo, e existem várias possibilidades se essa for a sua questão, escreve de novo, que a gente passa algumas dicas.