Gripe pode dar tontura?

“Estou gripado e de vez em quando sinto tontura. É normal?”

Jairo Bouer explica que, em alguns casos, quando a pessoa está gripada, ela pode ficar com a sensação de tontura, mas que isso melhora com o passar dos dias. 

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E durante o exercício físico, por que pode ocorrer tontura?

Jairo Bouer explica que toda vez que fazemos alguma atividade física mais intensa, nosso sangue fica mais distribuído para o corpo, principalmente para a região dos músculos. “Com esse fluxo do sangue para os músculos, eventualmente, se você abaixa a cabeça e levanta muito rápido, você pode ter o que a gente chama de ‘hipotensão postural’, que é uma queda momentânea da pressão do sangue para a cabeça. Isso pode causar algum tipo de tontura ou mal-estar súbito”, comenta o médico.

Por isso, o mais recomendado é que toda vez que a pessoa esteja fazendo algum tipo de atividade física, ela mantenha a cabeça em uma posição mais horizontal e, caso seja necessário levantar a cabeça, que isso seja feito de uma forma gradual.

“A mesma coisa serve para quando você está deitado na cama ou no sofá e levanta muito rápido. É bom sempre levantar devagar, para evitar essa queda de pressão de sangue”, diz Jairo.

Por fim, ele acrescenta que, se você está desidratado, também tem o risco maior de sentir tontura.

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