Líquido pré-ejaculatório e pensamentos: como controlar?

Doutor, tenho 33 anos e estou há alguns anos sem sexo e alguns meses sem masturbação. De vez em quando, tenho pensamentos absurdos, que não me deixam excitado, porém sai o líquido pré-ejaculatório. Por ser um pensamento indesejado, eu me contraio para tentar expulsá-lo. Será que esse movimento de contrair a uretra pode estar causando a saída desse líquido?

Por alguma decisão sua, você resolveu, com 33 anos, não fazer sexo, nem se masturbar. Possivelmente uma questão religiosa, ou uma decisão em função de alguma dificuldade que você estava enfrentando em relação à administração do seu prazer.

Talvez por conta disso, em alguns momentos aparecem alguns pensamentos na sua cabeça, que você chama de pensamentos “absurdos”. Eu não sei exatamente o que podem ser esses pensamentos, mas provavelmente eles o deixam mais excitado e, por isso, existe uma saída espontânea de líquido pré-ejaculatório.

Isso não tem a ver com contração de uretra, ou com a forma como você se movimenta. São respostas naturais do seu corpo a algum tipo de desejo ou de pensamento, que deixa você mais excitado. E isso não tem como controlar.

Então eu acho que você teria que se preocupar menos em controlar esses pensamentos e as respostas que seu corpo dá, e tentar entender por que você precisa seguir essa proposta de não se masturbar, de não ter prazer, de não transar. O que está por trás disso.

Talvez, se você tiver dificuldade em lidar com essas questões, eu recomendaria um papo com um terapeuta.