Luto e sexo: até quando a perda pode interferir?

“Doutor, minha mulher perdeu a mãe para a Covid-19 há seis meses e desde lá o sexo mal acontece. Só eu procuro, mas eu me sinto invadindo o espaço dela. Até quando isso dura?”

Essa pergunta retrata uma situação que, provavelmente, aconteceu ou vem acontecendo na casa de muitas pessoas no Brasil e em todo o mundo devido às circunstâncias impostas pela Covid-19.

Nesse caso, uma das pessoas vive um luto porque teve uma grande perda. Além disso, com a Covid-19, tudo parece ficar ainda mais complexo porque, muitas vezes, a despedida do ente querido não ocorreu de forma completa devido a vários fatores, como a necessidade do distanciamento social.

Durante algum tempo, essa perda é capaz de influenciar todos os aspectos da vida, é uma tristeza que está permanente ao redor dela e, obviamente, também pode afetar a vida sexual.

Assim, não é incomum – aliás, é bem frequente – que quem sofre e enfrenta um luto, tenha um impacto importante na vida e no interesse sexual por determinado período de tempo. 

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Como lidar e saber que é o momento certo?

Com seis meses, será que já dá para começar a pensar no assunto? Para ter esse parâmetro mais claro, o ideal é conversar com a pessoa que está enfrentando o luto e oferecer a oportunidade para ela contar o que está sentindo. 

Em situações de luto prolongado, é importante que o indivíduo tenha um suporte de algum profissional de saúde mental, que possa acompanhar todo esse processo e, muitas vezes, até interferir. Vale ressaltar que um luto mais complicado pode levar a um quadro de depressão.

Outro caminho é conversar e, caso a pessoa conte que já está se sentindo melhor, que precisa só de um pequeno tempo a mais e que está recuperando a alegria de viver e o interesse nas coisas, daí sim a parceria pode sugerir o seu interesse para que o outro se manifeste.

Esses são dois caminhos possíveis, mas ambos passam pela necessidade de conversar e de dar um espaço para que o outro conte o que está sentindo. Da mesma forma, a parceria também tem a oportunidade de demonstrar seus sentimentos e falar sobre a falta que está sentindo da intimidade a dois.