Redação Publicado em 03/03/2022, às 18h00
“Doutor, meu namorado reclama que, de vez em quando, quando a gente tem relação sexual, ele fica muito tonto, fraco, enjoado, fala que fica tudo meio preto e até que ele fica um pouco sem audição. O que pode ser isso?”
Essas reações não são comuns e não deveriam estar acontecendo. Se a parceria está sentindo esses sintomas, é necessário tentar entender o que pode estar causando todas essas queixas.
Uma primeira hipótese é a pessoa estar enfrentando uma crise de ansiedade – no momento da relação sexual ou logo depois –, e todos os sintomas descritos fazem sentido: tontura, sentir-se meio fraco, enjoado, visão turva e audição alterada. Tudo isso pode acontecer.
A explicação também pode estar relacionada a um quadro de hipoglicemia. Caso a parceria tenha diabetes, use algum tipo de hormônio ou remédio para controlar a glicemia (açúcar no sangue), essa é uma possibilidade.
Além disso, se o indivíduo faz muito esforço físico em uma relação sexual, mesmo sendo jovem, alguns dos sintomas descritos também podem aparecer.
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De qualquer forma, se não houver melhora e a frequência ou a intensidade dos sintomas continuar incomodando muito, é importante fazer uma avaliação com o médico para tentar afastar algum tipo de questão física.
@jairobouer "MEU NAMORADO FICA MUITO MAL DEPOIS DE...” 🚨#jairoresponde #duvida #dicas #jairobouer #curiosidade #saude♬ som original - jairobouer
Confira:
Lidar com a ansiedade pode ser uma tarefa bastante desafiadora. Por isso é importante saber como se portar quando alguém do seu convívio sofre com isso ou está tendo uma crise. Conheça seis maneiras de ajudar:
1. Ofereça simpatia
Antes de mais nada, é muito importante entender o que a outra pessoa está sentindo e tentar colocar-se no lugar dela, evitando fazer qualquer tipo de julgamento ou falar coisas que possam descredibilizar seus sentimentos. Afinal, ansiedade não é “mimimi”.
2. Escolha um lugar tranquilo
Em momentos de crises, se vocês estiverem em um ambiente fechado ou com muitas pessoas, o ideal é procurar um lugar ao ar livre ou, pelo menos, que seja mais tranquilo e longe de tumultos.
3. Não dê exemplos “piores”
Nunca devemos diminuir o que o outro está sentindo, principalmente fazer isso por meio de falas sobre situações “piores” ou “mais sérias”. Ter essa conduta não ajudará a diminuir uma crise de ansiedade e pode até intensificar o sentimento.
4. Ofereça atenção
Escute mais e fale menos. Saiba ouvir, deixe a pessoa falar sobre seus sentimentos, angústias, medos e fale apenas quando for necessário. Muitas vezes, um “ouvido amigo” é tudo o que alguém com ansiedade precisa e deseja.
5. Sugira um exercício respiratório
Em casos de ansiedade e estresse, a respiração é uma ferramenta extremamente eficaz. Vale, inclusive, vocês fazerem juntos. Tente fazer o seguinte exercício respiratório:
6. Fale sobre coisas boas
Quando você sentir que é possível e a situação está mais controlada, resgate boas memórias ou fale sobre assuntos que a pessoa gosta para ajudar a distraí-la.
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