Não consigo ejacular quando transo com minha namorada; o que fazer?

“Doutor, por que quando eu transo com a minha namorada eu não consigo ejacular? Com o oral acontece a mesma coisa”

Uma causa provável é a ansiedade. Ou seja, o homem fica tenso e ansioso quando está transando com a parceria ou quando ela está fazendo o sexo oral e não consegue “chegar lá”. 

Provavelmente, sozinho, sem ninguém por perto e ao se masturbar, o indivíduo não se sinta tão cobrado e pressionado, o que leva a uma ereção e a uma ejaculação tranquilas. Assim, essa dificuldade provavelmente está na intimidade com a namorada.

Com calma, buscando ter um controle maior da ansiedade e mais intimidade com a parceria, tudo isso pode melhorar. 

Faz mal ficar muito tempo sem ejacular?

Embora nenhuma evidência diga que não ejacular cause sérios problemas de saúde, a ejaculação frequente pode reduzir o risco de câncer de próstata. Além disso, fazer sexo satisfatório também pode melhorar a saúde.

No entanto, apesar de tantos benefícios, não existe um número específico de vezes que um homem deve ejacular. A frequência média de ejaculação varia de acordo com muitos fatores, incluindo idade, saúde e status de relacionamento.

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Se não ejacular, para onde vai o esperma?

Se um homem, já com o seu desenvolvimento completo, se masturbar e não ejacular, o esperma não vai para lugar nenhum, ele continua dentro do saco escrotal. O que acontece é que ele acaba sendo reabsorvido, assim como outros líquidos do corpo. 

Algumas pessoas até relatam incômodos nos testículos por não terem ejaculado. Isso acontece por conta de um inchaço na região ou por um acúmulo de líquidos, mas tende a passar em pouco tempo. 

Como controlar essa ansiedade?

A ansiedade e o estresse podem impedir que você tenha ou mantenha uma ereção. Essas sensações também podem distrair as pessoas da intimidade sexual. Se um homem está ansioso sobre como será seu desempenho sexual ele pode se sentir menos excitado. As estratégias para controlar a ansiedade e o estresse incluem:

• Concentre-se mais nas sensações físicas do que no desempenho sexual;
• Faça exercícios físicos;
• Durma melhor;
• Trabalhe para melhorar os relacionamentos;
• Medite;
• Gaste mais tempo em uma atividade favorita;
• Faça terapia;
• Tome medicamentos se forem necessários e prescritos.

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