NoFap: faz mal ficar muito tempo sem se masturbar?

Você já ouviu falar sobre o movimento “NoFap September”? Essa história surgiu em 2009 com o objetivo de evitar a masturbação e o consumo de pornografia durante os 30 dias do mês de setembro. Mas será que ficar sem se masturbar pode causar algum dano à saúde?

De acordo com Jairo Bouer, não. Segundo ele, masturbação é algo para se fazer quando há vontade, ou seja, se a pessoa não sentir necessidade, não é algo necessário.

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Outra dúvida que pode surgir é se, caso o jovem fique muito tempo sem se tocar, o pênis pode atrofiar. A resposta para isso também é negativa.

Estímulos em excesso

Apesar de a ideia do “NoFap” ser um tanto quanto exagerada para muitos, é válido lembrar que o excesso de masturbação e pornografia podem influenciar, por exemplo, no tempo que o homem demora para ejacular. “Alguns trabalhos mostram que pessoas que se masturbam com frequência, e que cada vez precisam de mais estímulos mediados por pornografia para atingir o orgasmo, podem eventualmente sofrer um impacto no momento do relacionamento sexual com outra pessoa”, explica Jairo.

Ao excitar o cérebro e o corpo com estímulos pornográficos mais intensos, a pessoa pode passar a esperar muito mais do sexo real do que ele pode oferecer. Ou seja: quem acessa conteúdo explícito demais pode esperar excessos, temperos e fantasias que nem sempre o parceiro ou parceira está a fim de realizar.

O que Jairo recomenda? Se o leitor suspeita que essa relação existe, é bom diminuir o tempo de exposição e a frequência com que se masturba usando pornografia, para ver o que acontece.

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