Pessoas tóxicas: será que o problema são elas ou sou eu?

Você já parou para pensar que quando as coisas dão errado continuamente nos seus relacionamentos você é que pode ser a causa dessas dificuldades todas? Nesse caso, isso pode significar que você está apresentando algumas características que a gente pode chamar de “tóxicas”, porque causam conflitos na vida de quem está a seu redor e nas suas relações afetivas.

Veja algumas características de uma pessoa com personalidade tóxica:

• evita se envolver em discussões que podem ser importantes, deixando os problemas sem solução.
• não assume responsabilidades. Ela pode achar difícil reconhecer os seus erros, e pode culpar os outros por suas próprias deficiências.
• se recusa a pedir desculpas. Se alguém tem traços de personalidade tóxica, muitas vezes essa pessoa pode distorcer a verdade para fazer parecer que foi vítima de uma situação ou transferir a culpa para outros.
• manipula os outros. Em geral, isso é feito para obter controle e ganho pessoal.
• não respeita limites. Isso pode afetar a sensação de segurança e confiança de uma pessoa.
• é inconsistente. Ninguém é perfeito e todo mundo pode ser incoerente de vez em quando. Mas se isso é frequente, as pessoas podem considerar isso uma característica tóxica.

Que tal avaliar tudo isso e tentar mudar essas características? Se estiver muito difícil, procure a ajuda de alguém para cuidar da sua saúde mental.

Este conteúdo é uma parceria com BNews.