Por que sentimos ressaca?

Boca seca, dor de cabeça, enjoo… tudo isso poderia ser sintoma de alguma doença, mas também é o que caracteriza a ressaca! No Big Brother Brasil, por exemplo, é bem comum ver os participantes reclamando disso no dia seguinte às festas. Pedro Scooby, inclusive, já cogitou não participar de uma Prova do Líder porque disse que ainda estava de ressaca.

O que é a ressaca? 

Segundo Jairo Bouer, a ressaca é um sinal do corpo para mostrar justamente que a pessoa passou do ponto.

Ou você bebeu mais do que deveria ter bebido ou está naquele momento muito sensível aos efeitos da bebida ou você não se cuidou como poderia”, explica o médico.

Ele ainda diz que a ressaca nada mais é do que uma vasodilatação (e por isso traz tanta dor de cabeça). Confira a resposta completa:

O que se recomenda para diminuir a ressaca?

1. Um bom descanso para poder se recuperar;
2. Repor água e outros líquidos para que o organismo possa se hidratar;
3. Beber café, já que ele tem uma certa ação sobre os vasos da cabeça, o que pode diminuir as chances de dor de cabeça;
4. Alimentar-se adequadamente;
5. Um pouco de sais minerais, que podem ser repostos com sal de cozinha ou isotônico.