Jairo Bouer tira dúvida, no TikTok, sobre consumo de álcool e aumento de peso
Redação Publicado em 22/01/2023, às 16h00
Doutor, qual o tipo de bebida que dá mais barriga?
Não existe um tipo de bebida que dê mais barriga do que outra. Toda bebida tem álcool (etanol), que gera calorias. Quando uma bebida possui uma concentração maior de álcool, o consumo calórico é maior.
Se a pessoa ingerir uma quantidade maior de bebida alcoólica, também irá consumir mais calorias, então há uma tendência a engordar mais, ou dificuldade maior de perder peso.
Quando falamos de bebidas, ainda existem outros componentes que contêm calorias. Muita gente mistura álcool com energético, que normalmente tem muito açúcar, ou seja, muitas calorias.
Muitas vezes, também, as pessoas consomem alimentos gordurosos para acompanhar a bebida alcoólica, como pastéis, batatas fritas etc. Esses itens também são muito calóricos.
Assim, não é o tipo de bebida que importa, mas a quantidade, a frequência com que a pessoa bebe, e aquilo que acompanha o álcool, seja os ingredientes de um coquetel ou os petiscos consumidos junto com a bebida.
Para saber mais sobre álcool, saúde e comportamento, confira o site DrinqIQ.
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