Quem tem anisedade pode tomar café?
Depende. Às vezes a pessoa é um pouco mais ansiosa, mas ela não tem grandes efeitos colaterais com o uso de café. Então nesse caso, mesmo sendo um pouco mais ansiosa, a pessoa pode tomar café.
Agora, se a pessoa tem um transtorno de ansiedade, se ela tem uma ansiedade generalizada, o uso de substâncias que podem aumentar esse nível de ansiedade não é muito recomendado. Ainda mais se a pessoa tiver uma sensibilidade maior à cafeína.
Algumas pessoas têm essa sensiblidade. Depois de tomarem café, elas sentem uma certa agitação psicomotora, uma inquietação, taquicardia etc. Então para essas pessoas muito sensíveis, a gente recomenda moderação no uso de cafeína.
Assim, se a pessoa tem um transtorno de ansiedade, ou é muito ansiosa, e tem uma sensibilidade exacerbada ao café, recomendamos uma moderação maior no consumo dessa bebida. Agora, se a sensibilidade ao café for pequena, mesmo pessoas um pouco mais ansiosas eventualmente podem tomar a bebida, sim.
Este conteúdo é uma parceria com BNews.
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Dr. Jairo Bouer
Médico psiquiatra com formação na Faculdade de Medicina da USP (Universidade de São Paulo), biólogo pela UFSC (Universidade Federal de Santa Catarina), e mestre em evolução humana e comportamento pela University College London, além de palestrante e escritor. Twitter: @JairoBouerDr
