Será que tenho TDAH ou é só distração?

Será que eu tenho TDAH (transtorno do deficit de atenção e hiperatividade) ou sou só distraída mesmo?

É difícil a gente cravar um diagnóstico a distância. O que eu posso te contar é que o TDAH acontece também na vida adulta. Muita gente que não teve o diagnóstico na infância ou na adolescência, na vida adulta começa a perceber algumas dificuldades de adaptação, como:

• dificuldades de foco ou de atenção
• procrastinação
• demora para executar uma tarefa
• impulsividade
• agitação psicomotora
• ansiedade

Tudo isso pode fazer parte de um quadro de TDAH na vida adulta.

Ou você pode ser só uma pessoa distraída mesmo. Nestes tempos de tecnologia, em que as pessoas usam múltiplas telas e podem ter dificuldade em prestar atenção em um único foco, talvez você esteja sentindo o efeito dessa vida mais digital.

Para ter certeza, é preciso que você converse com um psiquiatra ou um especialista para ter um diagnóstico correto.

Este conteúdo é uma parceria com BNews.