Só tenho ejaculação precoce quando não bebo; como lidar?

Um seguidor relatou para Jairo Bouer que, apesar de ter 16 anos, bebe para evitar a ejaculação precoce. O jovem contou que sente muita sensibilidade no pênis e pediu conselhos para lidar com a situação.

Jairo explica que toda vez que associamos o ato de beber a algum tipo de emoção desprazerosa, por exemplo, para aliviar ansiedade ou para demorar mais tempo para ejacular, criamos uma conexão entre o consumo de bebida ao alívio de um problema. “Isso não é legal, porque os riscos de beber de forma errada aumentam. O melhor é tentar resolver as coisas de outro modo”, complenta ele.

No caso do seguidor, por exemplo, a dica seria buscar entender por que o garoto está tão ansioso, já que a principal causa da ejaculação precoce é, justamente, a ansiedade. Depois disso, é importante também arrumar meios que não sejam a bebida para lidar com a situação, até porque beber antes dos 18 anos é contra a lei. 

Ansiedade de performance

Jairo ainda explica que o relato do garoto é comum e tem até nome: ansiedade de performance. “O homem fica tão nervoso pensando em como está sendo sua performance que ejacula rápido demais”, comenta.

Porém, ele alerta que isso não é motivo para descontar no álcool. “E se o padrão de consumo de bebida evolui para um mais complicado, de exagero ou até dependência? É importante dissociar a bebida do alívio na ansiedade, que causa ejaculação precoce”, ele ressalta.

E, em relação se sentir mais sensível, a dica que Jairo dá é usar camisinha. Além de proteger contra as ISTs, ela pode diminuir um pouco a sensibilidade extrema no pênis. “Em alguns homens que têm o prepúcio, a glande fica “protegida” e, quando ela é exposta, a sensibilidade fica maior, o que também pode ser um gatilho para a ejaculação precoce”, diz Jairo.

Outro método para evitar a ejaculação precoce pode ser, durante a relação, fazer pequenas pausas na penetração, diminuindo a intensidade.

Mas o essencial, mesmo, é descobrir o motivo da ansiedade e trabalhar nisso.