Transtorno disfórico pré-menstrual: saiba o que é e seus sintomas

Você já ouviu falar em “Disforia pré-menstrual” ou “Transtorno disfórico pré-menstrual (TDPM)”? Essa é uma condição caracterizada por ser uma forma mais grave da tensão pré-menstrual – popularmente conhecida como TPM –,  que inclui alguns sintomas físicos e psíquicos ou comportamentais.

Os indícios da presença da TDPM às vezes são tão intensos que podem ter um impacto profundo no cotidiano da mulher nos dias que antecedem a menstruação. Uma característica marcante desses sintomas é que eles são reduzidos de forma importante ou, até mesmo, eliminados com o início da menstruação.

O que acontece na TDPM?

Há uma série de alterações hormonais nesse período pré-menstrual que acabam impactando o humor da mulher. Com essas variações, ela pode ter dificuldades nos relacionamentos, no trabalho e nas interações sociais, por exemplo. A vida pode ficar comprometida ou ser mais difícil nesses dias que antecedem a menstruação. 

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Quais os principais sintomas?

Entre os principais sintomas estão tristeza, crises de choro, desânimo e irritabilidade. Além disso, essa condição pode apresentar outros sinais que são comuns na TPM, como maior sensibilidade das mamas e sensação de aumento de peso corporal por maior retenção de líquido. 

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O que a mulher pode fazer?

Em primeiro lugar, é importante que a mulher converse com um ginecologista já que algumas mudanças comportamentais, como estilo de vida e até o uso de medicamentos, podem aliviar os sintomas da TDPM. 

É fundamental olhar para essa questão porque, em certas situações, esses dias que antecedem a menstruação podem ser muito difíceis para a mulher. Episódios como esse acontecendo todo mês e de maneira sucessiva acabam trazendo  incômodos em diversas áreas da vida, desde o ponto de vista social até o de rendimento nos estudos e no trabalho.

Se o quadro for difícil de ser abordado somente por um médico, a psicoterapia e o acompanhamento psiquiátrico podem ajudar, principalmente na parte do uso de alguns tipos específicos de medicamentos. 

Se você sofre muito nos dias que antecedem a menstruação, tanto do ponto de vista físico como com sintomas emocionais e isso acaba prejudicando a sua vida, procure ajuda médica porque isso pode (e deve) melhorar.