Vício em pornografia e masturbação podem afetar a saúde mental?

Na semana passada, um leitor enviou uma mensagem contando que estava viciado em vídeos eróticos e percebeu que isso estava afetando sua saúde mental.

Ele aproveitou o contato para dizer que parou de se masturbar por conta desse comportamento e me perguntou: isso pode causar algum problema físico ou emocional?

Alimentação

Tudo bem comer ovo todos os dias?

Relacionamento

Como reconhecer o "negging" nas relações e reagir a ele

Todo comportamento que gera prazer, ou um tipo de recompensa, como assistir a vídeos eróticos e se masturbar, pode gerar um tipo de compulsão. 

Quando a pessoa só consegue pensar nisso, deixa até de ver os amigos, nem trabalhar ou estudar porque fica meio que "dependente" desse comportamento, é bom colocar um limite. 

Faz mal? 

Agora, ficar sem se masturbar pode fazer algum mal? Em teoria, a pessoa pode passar a vida sem isso.

Mas a gente sabe que a prática pode contribuir para o bem-estar, e isso pode ter impacto positivo na saúde mental.

Será que parar de se masturbar não seria uma solução radical demais? E será que é uma decisão sustentável? Talvez um meio termo seja algo mais adequado para a sua vida.