4 formas como um relógio biológico desregulado pode afetar a saúde
Esse sistema interno do corpo dita quando comemos, dormimos e pode influenciar a prática de exercícios
Redação | Publicado em 05/07/2022, às 14h30
Magnésio: o que é, seus benefícios e em quais alimentos encontrar
Este mineral ajuda a manter os ossos fortes, o coração saudável e a glicose sob controle
Redação | Publicado em 05/07/2022, às 13h00
O que há de novo nas técnicas de lifting facial
Procedimento busca “voltar o relógio do tempo “ e rejuvenescer o rosto
Paolo Rubez* | Publicado em 05/07/2022, às 10h00
7 razões poderosas para você se alongar todos os dias
O alongamento pode trazer diversos benefícios à saúde para além da maior flexibilidade
Redação | Publicado em 04/07/2022, às 16h00
Poluição do ar é capaz de danificar o cérebro, mostra estudo
Pesquisa esclarece a ligação entre a inalação de partículas e como elas se movem pelo corpo
Redação | Publicado em 04/07/2022, às 13h00
9 partes do corpo que você pode prejudicar fumando
O tabagismo pode danificar praticamente nosso corpo por inteiro
Redação | Publicado em 04/07/2022, às 11h00
Corrimentos vaginais: o que eles significam?
A saída anormal de líquido da vagina provoca grande desconforto nas mulheres
Anderson José* | Publicado em 04/07/2022, às 10h00
Álcool aquece o corpo? Descubra se isso é mito ou verdade
Especialistas explicam o impacto da bebida em diferentes partes do nosso corpo
Redação | Publicado em 03/07/2022, às 09h00
Não existe botox para os ovários!
Percepção de juventude após os 40 anos esconde envelhecimento silencioso da capacidade reprodutiva
Fernando Prado* | Publicado em 02/07/2022, às 12h00
4 melhores exercícios para os músculos do peito
Confira quais são os exercícios mais usadas para desenvolver a região
Redação | Publicado em 02/07/2022, às 08h00
Está precisando de endorfina? Veja 5 dicas para aumentá-la!
A endorfina é produzida naturalmente pelo próprio corpo e pode promover prazer e bem-estar
Redação | Publicado em 01/07/2022, às 16h00
De onde vem a nossa criatividade? Pesquisa dá pistas
Uma nova pesquisa identificou os processos exploratórios de nosso conhecimento para sermos criativos
Redação | Publicado em 01/07/2022, às 14h00
Depressão, ansiedade e obesidade: existe ligação entre elas?
A obesidade está ligada a distúrbios de saúde mental, mas a correlação é complexa
Redação | Publicado em 01/07/2022, às 12h00
20 melhores alimentos para se obter nutrientes de forma natural
Nosso corpo precisa de uma variedade dessas substâncias essenciais para funcionar bem
Redação | Publicado em 01/07/2022, às 10h00
5 motivos para começar a dormir sem roupa
Ir para a cama nu pode melhorar o sono e proporcionar alguns benefícios à saúde
Redação | Publicado em 30/06/2022, às 18h00
Estudo mostra ligação entre cyberbullying e suicídio na adolescência
Alvos de cyberbullying eram mais propensos a relatarem pensamentos e tentativas suicidas, mais até que vítimas de bullying
Redação | Publicado em 30/06/2022, às 14h00
Envelhecimento da pele: entenda o processo e como adiá-lo
O processo de envelhecimento da pele é um fenômeno biológico, complexo e contínuo
Cármen Guaresemin | Publicado em 30/06/2022, às 13h00
10 alimentos que vão ajudar você a se manter saudável no inverno
A pandemia atual, associada à temporada de doenças sazonais, pede que se mantenha uma alimentação saudável
Cármen Guaresemin | Publicado em 30/06/2022, às 10h00
5 dicas para não errar na hora de medir a pressão
Alguns fatores devem ser levados em consideração para obter uma leitura mais precisa ao medir a pressão
Redação | Publicado em 29/06/2022, às 14h00
Sente mais fome no frio? Saiba o que fazer para não engordar
Inverno é uma ótima época do ano para quem quer emagrecer, pois as baixas temperaturas potencializam o gasto calórico
Marcella Garcez* | Publicado em 29/06/2022, às 12h00
Treinar no inverno acelera emagrecimento em até 10%
Faça esse esforço e você será recompensado com mais energia, vitalidade e saúde
Eduardo Netto* | Publicado em 29/06/2022, às 11h00
