7 estratégias para ajudar alguém com disfunção erétil

A disfunção erétil não afeta apenas os homens, mas também estende-se às suas parcerias. Ainda assim, eles são, muitas vezes, relutantes em falar sobre esse assunto por se sentirem envergonhados, culpados e, até mesmo, menos "viris".

Realmente, a disfunção erétil pode provocar uma série de sentimentos. Por isso, é importante oferecer o suporte emocional e físico necessário. Mas como abordar esse tema tão sensível e qual o papel da parceria de alguém que sofre com o problema? Veja sete sugestões: 

1. Fale sobre

Uma boa comunicação é a base de uma relação duradoura. Enfrente quaisquer preocupações que você possa ter sobre a dificuldade do outro em ter ou manter uma ereção, discutindo seus sentimentos e dizendo a ele que você se importa. Por mais desafiador que seja falar sobre qualquer problema sexual, o nível de dificuldade dispara se o assunto for “empurrado para debaixo do tapete”.

Autoimagem

Sou muito encanada com os meus braços e pernas

Hábitos

Estilo de vida saudável compensa genética em mais de 60%

2. Encontre a hora certa para falar

Há dois tipos de conversas sexuais: as que você tem no quarto e as que você tem em outro lugar. Muitas vezes, é melhor falar sobre a disfunção erétil em um momento e lugar onde ambas as pessoas se sentirão menos vulneráveis – ou seja, não na cama e sem roupas.

3. Diga ao parceiro que ele não está sozinho

Lembre-o que milhões de homens apresentam disfunção erétil e que é uma condição médica tratável. Além disso, entenda que ter essa dificuldade não significa que ele não está mais interessado em sexo – ou em você.

Confira:

• Homens: 13 maneiras de melhorar o desempenho sexual
• Americanos com disfunção erétil fizeram mais sexo durante a pandemia

4. Conheça a condição e o tratamento

A informação realmente é empoderadora. O melhor tratamento para a disfunção erétil é aquele que ambos concordam que caberá mais confortavelmente dentro da relação.

5. Ofereça-se para ir na consulta médica dele

Em geral, casais que trabalham juntos têm a melhor chance de um tratamento bem sucedido. Mas se seu parceiro prefere ver o médico sozinho, respeite a sua privacidade. Há outras maneiras de apoiar o tratamento dele.

6. Ajude seu parceiro a se ajudar

Tenha em mente que hábitos de saúde prejudiciais, como fumar e beber pesado, podem causar disfunção erétil. De forma solidária e sem julgar, procure incentivar o parceiro a quebrar esses hábitos e formar outros mais saudáveis, capazes de impulsionar sua vida sexual. Afinal, o que é bom para a saúde, também influencia positivamente a relação sexual.

7. Explore outras formas de sexo

Expanda seu repertório de experiências sexuais. Fazer sexo pode ser satisfatório mesmo sem uma ereção. Busque explorar diferentes maneiras de intimidades, como as preliminares.

Fonte: Harvard Health Publishing 

Veja também: