Redação Publicado em 28/10/2021, às 13h00
No inverno, muitas pessoas costumam sonhar com o que farão quando o clima ficar quente novamente. Mas, por mais agradável que isso possa ser, às vezes pode ficar um pouco quente demais para o nosso corpo – e é aí que os problemas de saúde podem surgir.
A maneira como os seres humanos reagem ao calor pode variar. Em alguns casos, temperaturas altas podem causar intolerância ao calor, ou seja, quando o corpo fica superaquecido devido ao aumento da temperatura no ambiente ao redor. Em outros casos mais graves, o calor extremo também pode levar a doenças causadas pelas altas temperaturas, como cãibras, exaustão por calor e insolação.
O corpo reage tão mal ao calor simplesmente porque não fomos feitos para suportar o calor extremo. “Nossos corpos são projetados para estar em uma temperatura constante; somos chamados de 'homeotérmicos'”, disse à Health Erik D. Axene, médico de emergência da Envision Healthcare e médico da NFL em sua comunidade “Por esse motivo, os sistemas regulatórios de nossos corpos devem manter essa temperatura constante e ideal de cerca de 37 ºC, que é crucial para nossos sistemas orgânicos. Infelizmente, quando várias condições de saúde ou extremos ambientais dificultam nossos sistemas regulatórios, podemos superaquecer ou ficarmos hipertérmicos.”
Quando se trata de qualquer forma de intolerância ao calor ou doença causada pelo calor, essas são situações nas quais você não quer colocar seu corpo conscientemente. Aqui, os especialistas avaliam os sintomas de intolerância ao calor a serem observados, juntamente com quem corre maior risco de lidar com a intolerância ao calor, bem como os modos de tratá-la e preveni-la.
Um sinal comum de intolerância ao calor é o aumento da sudorese, disse Chantel Strachan, uma interna do Columbia Doctors e do Columbia University Irving Medical Center, à Health. No entanto, a intolerância ao calor pode aparecer como mais do que apenas suor extremo em algumas pessoas. Embora possa variar entre as pessoas, Strachan diz que alguns dos sinais mais comuns de calor incluem:
Se você está sofrendo de intolerância ao calor, também pode se sentir superaquecido, enquanto outras pessoas ao seu redor, em um ambiente semelhante, não sentem o mesmo, disse à Health Natasha Bhuyan, médica, diretora médica regional da One Medical West Coast. É claro que muitos desses sintomas também se aplicam a outras condições, então é importante conversar com um médico para ter certeza do que pode estar causando o mal-estar.
Existem algumas razões diferentes pelas quais uma pessoa pode ser mais sensível ao calor, tornando-a intolerante ao aumento de temperatura. Esses motivos incluem:
Existem alguns outros fatores de risco que podem tornar a pessoa mais suscetível à intolerância ao calor também, de acordo com Strachan e Bhuyan, como ter um estilo de vida mais sedentário. Certas condições médicas, como esclerose múltipla e diabetes, também podem causar desregulação dos controles de temperatura interna de uma pessoa, colocando-a em maior risco de intolerância ao calor.
Além das condições e hábitos de saúde, Axene diz que passar muito tempo em climas quentes, com umidade extremamente alta ou baixa, em altitudes elevadas ou com exposição prolongada ao sol, pode causar intolerância ao calor, principalmente se a pessoa não estiver usando roupas apropriadas ou não beber quantidades adequadas de água.
Fonte: Health.com
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