Como estimular a independência das crianças? Veja dicas simples!

Ter uma criança traz uma lista infinita de tarefas: dar banho, ajudar a se vestir, dar comida, ensinar e consolar. Ao final do dia, todas essas exigências podem ser cansativas, mas tudo isso também pode ser muito gratificante quando pensamos que não ficarão pequenas para sempre. 

Entretanto, ao mesmo tempo, o papel de pai e mãe é preparar o filho para uma vida independente e autossuficiente. Se você, na primeira dificuldade que a criança encontra para realizar algo, intervir, inevitavelmente criará a ideia de que a criança é indefesa e incapaz. 

Então, como encontrar o equilíbrio de nutrir e estimular a independência das crianças?

Ofereça oportunidades 

Lembra como era bom poder fazer sem ajuda o mesmo que as “crianças grandes” estavam fazendo? Crie oportunidades para que seus filhos se sintam da mesma maneira e aprendam que são tão capazes quanto os mais velhos.

Ao praticar as habilidades, saberão como lidar com as situações quando chegar a hora. Por exemplo:

• Permita que a criança escolha suas próprias roupas, prepare ou ajude a preparar o lanche e, até mesmo, estimule que ela vá até o funcionário da loja para fazer uma pergunta ou pedir ajuda para encontrar um brinquedo;
• Se há crianças menores no convívio – como um irmão menor – é uma boa ideia incentivar que o mais velho seja um “ajudante” dos adultos, o que envolveria cuidar ou brincar com os mais novos enquanto os pais estão lidando com outras tarefas;  
• Dependendo do local, algumas crianças podem ser capazes de caminhar sozinhas até a casa de um amigo ou dos avós, por exemplo;
• Se a criança não sabe a resposta para algo – como a definição de uma palavra – sugira que ela mesma procure.

Dar às crianças oportunidades de estabelecer um domínio sobre algo e se engajar em tarefas as encoraja a acreditar que são capazes e úteis. Fazer isso de maneira gradual é capaz de ensinar os pequenos a cuidarem de si sem se sentirem “abandonados”. 

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O ideal é inserir algumas dessas práticas no dia a dia da criança, que podem mudar ao longo do tempo para acompanhar o seu estágio de desenvolvimento. Vale lembrar ainda que, embora possa parecer estranho, a recomendação é que essa estimulação comece o mais cedo possível para que as crianças possam estabelecer a autoconfiança desde o início.

Inclua as crianças nas tarefas domésticas

De acordo com a Academia Americana de Psiquiatria de Adolescentes e Crianças, algumas sugestões para cada idade são:

• 2 a 3 anos: podem guardar brinquedos, mantimentos e se vestirem com ajuda; 
• 4 a 5 anos: podem ajudar a alimentar animais de estimação, fazer suas camas (talvez não perfeitamente) e ajudar a limpar a mesa após o jantar;
• 6 a 7 anos: podem limpar mesas e guardar suas roupas;
• 7 a 9 anos: podem carregar e descarregar a máquina de lavar louça, ajudar na preparação da refeição e embalar seu próprio lanche para a escola;
• 10 a 11 anos: podem trocar o lençol da cama, ajudar na limpeza da cozinha ou do banheiro;
• 12 anos ou mais: podem lavar o carro, ajudar com irmãos mais novos e com as  compras de supermercado.

Lembre-se que essas são habilidades e podem exigir um processo de aprendizagem. Pode parecer que é mais rápido fazer as tarefas você mesmo, mas ajudar a criança a aprender isso será útil em longo prazo.

Pesquisas sugerem que há benefícios em incluir tarefas na rotina de uma criança desde os três anos. Aquelas que participam e têm a oportunidade de ajudar podem apresentar maior autoestima, serem mais responsáveis e estarem melhor equipadas para lidar com frustrações e adversidades da vida. 

Fonte: Harvard Health Publishing

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