5 habilidades importantes para ensinar às crianças na primeira infância

Estimular as crianças desde pequenas a buscarem o sucesso e a felicidade é um processo importante de aprendizado.  Isso não é apenas sobre ter um bom emprego ou uma boa renda, mas também lidar bem com os desafios. Mas será que existe uma fórmula para isso?

De acordo com o Centro de Criança em Desenvolvimento de Harvard, é menos sobre notas e atividades extracurriculares, e mais sobre habilidades que ajudam as crianças a navegarem pelos desafios da vida à medida que crescem. 

Essas capacidades estão enquadradas nas “habilidades de função executiva” do cérebro, que usamos para a autorregulação. Entenda a seguir:

Quais são as habilidades?

• Planejamento: ser capaz de fazer e realizar metas e planos concretos;
• Foco: a capacidade de se concentrar no que é importante em um determinado momento;
• Autocontrole: controlar como respondemos não apenas às nossas emoções, mas a situações estressantes;
• Consciência: não apenas perceber as pessoas e situações ao nosso redor, mas também entender como nos encaixamos;
• Flexibilidade: a capacidade de se adaptar às mudanças de situações.

Embora sejam habilidades que crianças – e adultos – aprendem ao longo da vida, existem dois períodos particularmente importantes para praticá-las: a primeira infância (de três a cinco anos) e a adolescência/início da vida adulta (13 a 26 anos). 

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Como estimular e fortalecer essas habilidades?

A melhor forma de aprender qualquer habilidade é praticando - e temos propensão a querer praticar algo se for divertido e provocar motivação. 

Conheça algumas formas de ajudar as crianças a fortalecerem essas habilidades, especialmente durante a primeira infância: 

1. Planejamento 

É natural que os pais e os cuidadores façam o planejamento para as crianças pequenas. Mas existem formas de envolvê-las nessa missão: 

• Planejar as atividades do dia, falando sobre as tarefas que devem ser feitas, como refeições, banho e outras atividades. É importante incluí-las em algo que possam ajudar a gerenciar;
• Cozinhem juntos. Fazer a lista de compras, ir ao mercado e ler a receita juntos irá ajudar a criança a entender as etapas do processo; 
• Ao se preparar para um feriado ou para uma festa, inclua-a pensando sobre o que gostariam de levar e fazer. 

2. Foco

A tecnologia trouxe alguns problemas para o foco de crianças e adultos. O imediatismo das telas faz com que seja difícil deixá-las de lado e focar em tarefas menos estimulantes. Agora, mais do que nunca, é importante:

• Separar um tempo livre de tela, mesmo que as crianças reclamem;
• Fornecer materiais para fazer ou construir coisas; 
• Ler livros impressos em voz alta juntos. Ter que imaginar as coisas em si, em vez de vê-las em uma tela, ajuda as crianças a aprenderem sobre concentração.

3. Autocontrole 

Aqui, é importante ter atenção às nossas próprias reações a situações. Lembre-se que as crianças sempre prestam mais atenção ao que fazemos do que ao que dizemos. Para ajudá-las a aprender sobre autocontrole, você pode:

• Falar sobre sentimentos e sobre estratégias para gerenciar emoções fortes, como respirar fundo;
• Ajudar a entender como seu comportamento afeta os outros e por que é importante ter atenção a isso;
• Perguntar “o que todos poderiam ter feito diferente?” após ataques de raiva, por exemplo.

4. Consciência

• Vocês podem passear e visitar lugares juntos. Ouçam, observem as pessoas e imaginem o que elas podem estar fazendo ou pensando;
• Participar de atividades de serviços comunitários mostra às crianças que qualquer um pode fazer a diferença;
• Tenha rituais familiares, como jantar. Dê às pessoas a chance de falarem sobre as melhores e as piores partes do seu dia, por exemplo. 

5. Flexibilidade

Geralmente, os pais atendem aos filhos e às suas necessidades, fazendo com que toda a rotina gire ao seu redor. De um lado, as crianças precisam de uma estrutura, mas, por outro, a vida tem uma maneira de bagunçar até mesmo os planos mais cuidadosos e elas também precisam ser capazes de se adaptar às mudanças repentinas. Por isso:

• Nem sempre diga “não” a algo que possa acontecer durante a hora da soneca ou na refeição. Não há problema se os horários variam ocasionalmente;
• Tenha espontaneidade quando puder. Faça um passeio não planejado e, às vezes, faça planos de última hora;
• Quando os planos mudarem ou falharem, seja otimista e tire o máximo de proveito da situação. Afinal, você é um modelo.

Fonte: Harvard Health Publishing

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