É paixão ou é amor? Você sabe diferenciá-los?

Ignorar as bandeiras vermelhas do relacionamento e fantasiar sobre a vida perfeita com alguém que você acabou de conhecer podem ser sinais de "paixão versus amor". Ser arrebatado ou “virado de ponta-cabeça” por alguém novo - apesar de não conhecê-lo muito bem - costuma receber o nome de paixão.

A paixão também é um profundo senso de conexão, baseado principalmente na idealização de outra pessoa. Pode parecer intenso, passional e além da razão. Muitos podem se referir a isso como amor à primeira vista. O amor, por outro lado, pode ser menos alheio às deficiências ou incompatibilidades de outra pessoa. E existir apesar delas.

O amor também procura celebrar as diferenças e construir uma conexão que permita que ambas as pessoas prosperem como indivíduos. Pode exigir trabalho e esforço intencional de cada parceiro para se unir em desacordo para trabalhar em direção a um objetivo mútuo. O amor é uma escolha.

4 maneiras de diferenciar paixão de amor

A diferença entre paixão e amor costuma ser uma suposição versus realidade. “Com a paixão, em geral há uma conexão; você tem pelo menos uma coisa em comum, mas a euforia que isso cria para alguém geralmente é baseada em uma fantasia que criamos sobre a pessoa, uma versão idealizada dela ”, explicou ao site Psych Central Sarah Moore, conselheira profissional de Arlington, Virgínia.

Aqui estão outras diferenças entre amor e paixão:

Perfeição vs. individualidade: a paixão pode levar você a ver alguém como perfeito ou ideal, apesar das evidências de diferenças, diz Dug Lee, psicóloga familiar e professora em Washington. Já o amor, por outro lado, identifica e reconhece as diferenças como individualidade, aceitando o parceiro como um todo. Ela explica que a paixão pode fazer com que você dê uma guinada positiva em características indesejáveis em vez de aceitá-las, por exemplo, enquanto o amor será empático, gentil e procurará resolver problemas sem negar que eles existem. Em situações extremas, a paixão pode atraí-lo para um relacionamento abusivo, cegando-o para importantes bandeiras vermelhas.

Desejo vs. satisfação: Sarah diz que os sentimentos que acompanham a paixão são frequentemente semelhantes a algo “intenso”, incluindo: excitação aumentada, riso excessivo, antecipação e anseios. Isso pode levar uma pessoa a se envolver em comportamentos que podem não ser seguros para ela ou para os outros. O amor também pode envolver sentimentos de entusiasmo por estar com a outra pessoa; no entanto, normalmente permite que a pessoa se sinta satisfeita em seu relacionamento, livre do desejo constante por essa outra pessoa ou da ansiedade que pode causar a incerteza de seus sentimentos.

Suposições vs. intimidade: em um nível verdadeiramente pessoal, você não conhece o indivíduo muito bem, explica Joann Mundin, psiquiatra certificada que atende em Sacramento, sobre a paixão. “A maior parte do que você sabe sobre o indivíduo é superficial, seja sobre sua aparência ou como se comporta em grupo”, argumenta. O amor envolve uma sensação de verdadeira intimidade; saber coisas sobre seu(sua) parceiro(a) que outras pessoas não conhecem, testemunhar vulnerabilidade e necessidade emocional e ser confiável com informações potencialmente prejudiciais.

Planejando o futuro vs. planejamento futuro: Joan acrescenta que também é comum que as pessoas que experimentam a paixão fantasiem sobre o futuro ideal que podem ou poderiam ter com a outra pessoa. Essas fantasias podem envolver as férias que farão, os filhos que terão ou as conquistas que receberão - tudo sem a participação da outra pessoa. A paixão pode até levar você a acreditar que o outro está apaixonado por você, sem que seja esse o caso. O amor pode ter uma abordagem mais prática para o futuro. Casais apaixonados costumam discutir objetivos de carreira, casamento e filhos depois que os sentimentos e o relacionamento se mostraram estáveis.

A paixão é o primeiro estágio do amor?

A paixão pode ser o primeiro estágio do amor, mas nem todo mundo experimenta a paixão. Você pode conhecer alguém maravilhoso sem aquela pressa de amor à primeira vista. Joan enfatiza que a paixão pode se transformar em amor, mas apenas se você estiver disposto a abrir mão da fantasia perfeita e superar qualquer decepção que isso traga.

“A paixão é egoísta porque faz você se sentir bem em fantasiar sobre o indivíduo, mas, na verdade, é provável que ele não seja tão perfeito quanto você acredita. Sim, pode se transformar em amor se você estiver disposto a se comprometer, dar e resolver as coisas com a pessoa por quem está fascinado”, conclui Joan.

Em outras palavras, você precisa estar sem ilusões para realmente se apaixonar.

Fonte: Psych Central

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