Gil diz que cuidará de ansiedade após BBB21; veja quais são os tratamentos

Durante este fim de semana, Gil teve uma grande discussão com os participantes do Big Brother e se descontrolou. Ele chegou a gritar e pedir que o colocassem no paredão porque  queria sair do reality, já que não aguentava mais a falsidade dentro da casa.

Essa não foi a primeira vez que ele discutiu com alguém e se exaltou, tendo que ser consolado depois.

Por isso, na tarde de domingo (21), ele conversou com Camilla de Lucas e comentou que procurará ajuda para lidar com a ansiedade depois que sair do reality. 

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“Depois que eu sair daqui, quero tomar conta da minha ansiedade. Minha cabeça estava doendo muito [depois da briga], não sei se foi a minha pressão, mas eu via a hora de a minha cabeça explodir de tanta dor que estava”, afirma ele. "Eu acho que tenho que ter cuidado, porque numa dessas a minha pressão estoura, eu tenho um ataque aqui e pronto, tô fora do programa. Tenho que cuidar da minha saúde também, não posso passar do ponto".

Relembre momentos da briga:

O que é ansiedade e quais são os sintomas?

O TAG (Transtorno de Ansiedade Generalizada) atinge cerca de 264 milhões de pessoas pelo mundo e tem como característica principal uma preocupação extrema.

Porém, em 25% dos casos, o TAG está acompanhado também de outras doenças psiquiátricas, sendo a depressão a mais comum.  Entre os sintomas do transtorno de ansiedade generalizada, os mais fáceis de reconhecer são os físicos, tais como:

• Fadiga;
• Tensão muscular;
• Palpitação;
• Suor excessivo;
• Dor de cabeça;
• Disfunção sexual;
• Disfunção gastrointestinal.

Porém, além desses, o paciente também pode desenvolver sintomas emocionais e neurológicos, como:

• Perda de memória;
• Insônia;
• Dificuldade de concentração;
• Irritabilidade;
• Inquietação.

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E quais são os tratamentos?

Fazer como Fiuk e confiar apenas em saídas caseiras e naturais não é o mais indicado. Normalmente, em casos de pessoas diagnosticas com TAG, o tratamento é feito através de uma combinação de:

Psicoterapia– a mais comum para o transtorno de ansiedade generalizada é a terapia cognitivo-comportamental.

Medicamentos – os mais comuns são os ansiolíticos e antidepressivos. É necessária prescrição médica e deve-se ter atenção com efeitos colaterais.

Atividades físicas – além do tratamento convencional, uma ideia legal para quem tem ansiedade é fazer exercícios. Além de distrair a mente e ajudar a melhorar o sono, os exercícios também liberam substâncias no corpo que promovem bem-estar.