Redação Publicado em 28/05/2021, às 10h13
Pocah conseguiu chegar ao Top 5 do BBB21 e, apesar de ter conquistado muita coisa boa dentro do reality e alavancado sua carreira fora dele, a artista também teve que lidar com as consequências negativas ao sair do programa. Uma delas foi encarar os ataques racistas que sua filha, de apenas cinco anos, sofreu enquanto a mãe estava confinada.
Em entrevista à Glamour, Pocah conta que assim que falaram sobre a situação, ela teve um ataque de pânico. "Eu tive um ataque de pânico no hotel. O músculo da minha boca começou a tremer, eu queria quebrar tudo, a minha raiva e revolta eram grandes. Não conseguia respirar", revela.
Alguns dias depois, a cantora teve mais um episódio: "Estava mexendo na internet e me deparei com um desses comentários da época. Tive outra crise de ansiedade e meu noivo precisou me amparar."
Uma crise de pânico é uma reação aguda de ansiedade, que não tem um tempo de duração determinado, podendo acontecer por 15 ou até mesmo 40 minutos, por exemplo. Durante essa reação aguda de ansiedade, a pessoa pode ter sintomas físicos extremamente desagradáveis, como:
Além das sensações físicas existe também um componente emocional atrelado a elas, o que pode causar medo extremo, a impressão de estar morrendo ou perdendo o controle de si mesma, uma sensação de desmaio ou até mesmo de que ela está enlouquecendo.
Confira:
• Saiba como agir durante uma crise de pânico
• É possível controlar uma crise de pânico?
Quando essas crises de ansiedade começam a se repetir com certa frequência, é o momento em que se pode começar a considerar o diagnóstico de síndrome do pânico. O primeiro recurso nesse caso é procurar um profissional de saúde mental, que possa avaliar, diagnosticar e orientar um tratamento adequado. O tratamento para a síndrome do pânico passa por psicoterapia e, muitas vezes, envolve o uso de remédios que ajudam no controle e tratamento da ansiedade.
Veja também:
