Quais são as consequências de não usar sutiã?

Cada vez mais as mulheres estão parando de usar sutiã. Segundo elas, essa peça de roupa é incômoda e desnecessária para muitas. Mas será que isso pode afetar a aparência dos seios?

Segundo Mary Jane Minkin, professora clínica de obstetrícia e ginecologia da Escola de Medicina da Universidade de Yale, não há evidências de que os sutiãs evitem a flacidez! 

Laura Tempesta, especialista em sutiãs e fundadora da Bravolution, concorda com esse pensamento, lembrando uma entrevista com o CEO da Platex, John Dixey, para um documentário chamado “Bras – The Bare Facts (Sutiãs – Os fatos nus, em tradução livre)”, onde ele disse: “Não temos evidências de que usar sutiã poderia prevenir a flacidez, porque o seio em si não é um músculo, então mantê-lo tonificado é impossível. ”

“Seios erguidos são considerados atraentes em nossa cultura, e é por isso que usar sutiã é um desenvolvimento cultural”, disse Tempesta à HelloGiggles. No entanto, tipos específicos de sutiãs, como os esportivos, foram desenvolvidos para funcionalidade, suporte e conforto durante o exercício. “Existem muitos estudos científicos que mostram a necessidade de usar um sutiã esportivo durante a atividade atlética.”

Um pesquisa feita pela professora Joanna Wakefield-Scurr, da Universidade de Portsmouth, descobriu que os seios podem pular até 21 centímetros durante o exercício. Este salto resulta em dor nos seios em 50% das mulheres, independente do tamanho deles.

Então, em casos como o de atividade física, usar sutiã pode ser uma boa ideia, mas mais pela saúde do que pela aparência em si.

Ficar sem sutiã pode aliviar algumas dores?

Existem mulheres que dizem que usar sutiã o dia todo pode causar dores nas costas, no pescoço ou no peito. Um estudo de 2000 publicado na Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA descobriu que a pressão causada pelo uso de um sutiã pode ser tão aguda que pode interromper seu ciclo de sono e ritmo circadiano, mesmo se você tirar o sutiã antes de dormir. “É essencial que os seios descansem adequadamente para se manterem saudáveis”, disse Heidi Lehmann, designer master de sutiã da Vibrant Body Company, à HelloGiggles.

E a informação faz sentido, já que um estudo de 2008 descobriu que 70% das mulheres usam sutiãs que são pequenos demais para elas. “Se você usar sutiã, procure um que dê suporte mínimo”, diz Lehmann. E, claro, peça ajuda de um profissional para saber seu tamanho exato da peça.

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“Há muitas pesquisas por aí dizendo que usar sutiã por longos períodos de tempo não é bom para você”, disse Helena Kaylin, fundadora da MINDD Bra Company, à HelloGiggles. “Além de pesquisas que falam dos benefícios para a saúde dos seios por não usar sutiã, como melhorar a circulação, para muitas de nós é apenas mais confortável, principalmente em casa.”

De acordo com Kaylin, algumas pesquisas descobriram que os sutiãs causam mais dor nas costas do que ficar sem sutiã – especialmente em mulheres com seios grandes.

Em última análise, a dor nas costas causada por sutiãs difere de pessoa para pessoa. Mas se você está sentindo dor nas costas e não consegue identificar se a causa é um sutiã que não se ajusta, é uma boa ideia procurar um médico.

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