Nos últimos anos, os cigarros eletrônicos, ou “vapes”, ganharam uma enorme popularidade, tanto entre usuários de cigarros tradicionais interessados em diminuir ou abandonar o tabagismo, como em jovens e indivíduos que nunca fumaram antes.
Autoridades de saúde têm alertado para os riscos do uso desses dispositivos, o que inclui dependência de nicotina e doenças respiratórias como o Evali (sigla em inglês para “lesão pulmonar associada a cigarros eletrônicos e vaping), entre outras.
Se você está interessado em largar os cigarros eletrônicos, saiba que uma revisão de estudos pode ajudar a identificar as estratégias mais eficazes para conseguir isso.
O trabalho, liderado por um pesquisador da Universidade de Massachusetts Amherst, nos EUA, foram publicados no Cochrane Database of Systematic Reviews, um banco de dados da organização internacional Cochrane, focada em medicina baseada em evidências.
Os resultados indicam que a vareniclina, um medicamento frequentemente utilizado para ajudar as pessoas a parar de fumar, bem como intervenções baseadas em mensagens de texto, podem ajudar as pessoas a abandonar o vaping.
"Esta é uma área de pesquisa que ainda está em sua infância, mas está crescendo rapidamente e de forma orgânica, impulsionada por pessoas que usam cigarros eletrônicos e pedem ajuda para parar," diz Jamie Hartmann-Boyce, autora sênior do estudo e editora da Cochrane.
"Também sabemos que pessoas que usam o vaping como uma forma de transição para deixar de fumar frequentemente querem saber como podem abandonar o vaping de forma segura, sem recaírem no cigarro, o que é muito importante."
Revisões da Cochrane publicadas recentemente identificaram evidências de que os cigarros eletrônicos podem aumentar as chances de alguém parar de fumar em comparação com adesivos, gomas, pastilhas ou outras formas tradicionais de terapia de reposição de nicotina. No entanto, esses dispositivos são proibidos no Brasil, e estão associadas a riscos de doenças respiratórias, além do potencial de causar dependência em quem nunca fumou cigarros comuns.
Na revisão sobre abandono do vaping, os pesquisadores encontraram nove estudos considerados de boa qualidade, envolvendo mais de 5.000 participantes.
Os pesquisadores buscaram avaliar e analisar a eficácia de ferramentas que foram testadas para ajudar indivíduos a parar de usar vaping, o que inclui intervenções comportamentais e uso de alguns medicamentos que também costumam ser indicados para quem quer abandonar os cigarros comuns.
O estudo descobriu que programas projetados para oferecer suporte por mensagens de texto parecem ser eficazes para jovens entre 13 e 24 anos. O medicamento prescrito vareniclina, comumente usado para ajudar a parar de fumar, mostrou-se potencialmente eficaz para adultos tentando parar de usar vaping.
No entanto, devido ao número limitado de estudos, as evidências para ambas as abordagens foram classificadas como de baixa certeza, e os pesquisadores explicam que mais investigações são necessárias.
A abordagem baseada em mensagens de texto oferece um mix de conteúdo motivacional, além de informações sobre normas sociais e dicas para abandonar o vaping. "Acho que está claro que essa abordagem ajuda os jovens," diz Hartmann-Boyce. "A questão é: será que vai ajudar outras populações?"
Hartmann-Boyce afirma que mais estudos relevantes estão em andamento e que a questão continuará sendo uma prioridade para a Cochrane. "Esta é uma área de pesquisa muito inicial," ela diz.
Esta é uma revisão sistemática viva, e estaremos buscando novas evidências mensalmente e atualizando a revisão conforme forem surgindo, porque sabemos que essa pesquisa está em constante evolução."
Tatiana Pronin
Jornalista e editora do site Doutor Jairo, cobre ciência e saúde há mais de 20 anos, com forte interesse em saúde mental e ciências do comportamento. Vive em NY. Twitter: @tatianapronin
