Redação Publicado em 03/06/2022, às 16h00
As estações mais frias e propensas a alergias, como o outono e o inverno, trazem um problema bastante comum: o nariz ressecado. Mas o que causa este problema?
Uma das causas mais comuns é assoar o nariz com muita frequência, seja devido a um resfriado ou a alergias. Além disso, essa questão também atinge constantemente pessoas que vivem em áreas com tempo mais seco ou que fumam.
Existem outras razões menos comuns que podem explicar o ressecamento do nariz: certas condições médicas, como síndrome de Sjogren, infecções e determinados medicamentos, como anti-histamínicos e descongestionantes usados para resfriados ou alergias.
Mesmo que seja algo desconfortável e incômodo, um caso de ressecamento do nariz raramente é grave. A pele que reveste o interior das narinas é extremamente sensível e o excesso de secura e de irritação pode até fazer com que ela crie feridas e sangre.
Confira:
No entanto, se uma pessoa apresenta um nariz seco por mais de 10 dias ou se sente sinais de infecção (febre alta, nariz sangrando com frequência e fraqueza), é importante entrar em contato com um profissional de saúde para uma avaliação.
Segundo um artigo da Healthline, há algumas formas de tratar essa questão dentro de casa e com medidas simples.
Dormir com um umidificador aumenta a umidade do ambiente, provocando alívio para as vias nasais. O ideal é posicioná-lo no centro do local e evitar que ele fique apontado para móveis, pois o excesso de umidade pode danificar as superfícies.
Os sprays nasais são ótimas opções para umedecer as narinas. Os tipos “salinos” podem ajudar a hidratar o nariz ao mesmo tempo em que limpam qualquer poeira, sujeira ou pólen. Além disso, eles também são capazes de ajudar no alívio do congestionamento.
Além da umidade do ar, é importante que o interior do corpo também esteja hidratado. Beber muitos fluidos, como água ou chá – especialmente se você estiver resfriado – pode ajudar a hidratar o seu nariz de dentro para fora, evitando o ressecamento.
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