Nariz ressecado? Conheça 3 formas de acabar com o problema!

As estações mais frias e propensas a alergias, como o outono e o inverno, trazem um problema bastante comum: o nariz ressecado. Mas o que causa este problema?

Uma das causas mais comuns é assoar o nariz com muita frequência, seja devido a um resfriado ou a alergias. Além disso, essa questão também atinge constantemente pessoas que vivem em áreas com tempo mais seco ou que fumam. 

Existem outras razões menos comuns que podem explicar o ressecamento do nariz: certas condições médicas, como síndrome de Sjogren, infecções e determinados medicamentos, como anti-histamínicos e descongestionantes usados para resfriados ou alergias.  

O nariz seco é um sintoma sério?

Mesmo que seja algo desconfortável e incômodo, um caso de ressecamento do nariz raramente é grave. A pele que reveste o interior das narinas é extremamente sensível e o excesso de secura e de irritação pode até fazer com que ela crie feridas e sangre.

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No entanto, se uma pessoa apresenta um nariz seco por mais de 10 dias ou se sente sinais de infecção (febre alta, nariz sangrando com frequência e fraqueza), é importante entrar em contato com um profissional de saúde para uma avaliação.

O que fazer para tratar o nariz seco?

Segundo um artigo da Healthline, há algumas formas de tratar essa questão dentro de casa e com medidas simples.  

1. Umidificador

Dormir com um umidificador aumenta a umidade do ambiente, provocando alívio para as vias nasais. O ideal é posicioná-lo no centro do local e evitar que ele fique apontado para móveis, pois o excesso de umidade pode danificar as superfícies. 

2. Spray nasal

Os sprays nasais são ótimas opções para umedecer as narinas. Os tipos “salinos” podem ajudar a hidratar o nariz ao mesmo tempo em que limpam qualquer poeira, sujeira ou pólen. Além disso, eles também são capazes de ajudar no alívio do congestionamento. 

3. Beba água

Além da umidade do ar, é importante que o interior do corpo também esteja hidratado. Beber muitos fluidos, como água ou chá – especialmente se você estiver resfriado – pode ajudar a hidratar o seu nariz de dentro para fora, evitando o ressecamento. 

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