Sinto que minha libido está baixa, o que posso fazer?

Doutor, sinto que minha libido está baixa. Como posso melhorar isso?

A energia que nos move para a atividade sexual pode abaixar em diversas situações, como quando estamos nervosos, ansiosos, estressados, tensos e, vamos combinar, quem não se sentiu assim nesses tempos de pandemia em que estamos vivendo? É muito difícil você não se sentir bem e manter o desejo sexual alto.

Minha recomendação é que você tente melhorar a sua qualidade de vida, com uma alimentação mais saudável, a prática de exercícios, repensar os relacionamentos afetivos e o que está acontecendo em torno de você neste momento. Caso nada disso te ajude e melhore a sua libido, pode ser uma boa ideia procurar o seu médico.

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