Verão: não esqueça de proteger seu couro cabeludo do sol

Com o verão chegando e as altas temperaturas também, é comum que as praias e as piscinas fiquem sempre cheias. Os efeitos nocivos do sol na nossa pele são bem conhecidos por todos, sendo comum a proteção do rosto e do corpo. Mas e o couro cabeludo? Se você nunca protegeu seu couro cabeludo é importante começar agora e eu te explico o porquê.

Região esquecida

Assim como a pele do rosto e do corpo, o couro cabeludo também precisa de proteção contra os raios ultravioleta A (UVA) e ultravioleta B (UVB). Além das queimaduras solares, bastante comuns nessa região frequentemente esquecida, os raios UVA e UVB também podem favorecer o aparecimento de descamação, infecções fúngicas e dos cânceres de pele como o melanoma.

Os cabelos também são atingidos pela radiação, ficando mais quebradiços, frágeis e secos. Além disso, a cor dos fios também muda com a exposição solar.

Crianças pequenas e os pacientes calvos, que têm uma menor quantidade de cabelos, são os mais vulneráveis. Por isso a importância da proteção do couro cabeludo. Lembrando que crianças só podem usar protetores solares a partir dos 6 meses de idade e específicos para uso infantil.

Para o couro cabeludo, é essencial o uso de bonés e chapéus. De acordo com o Consenso Brasileiro de Fotoproteção publicado pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) em 2016, devemos dar preferência a chapéus de abas largas e de tecido grosso para a proteção.

Os homens calvos podem e devem aplicar protetor solar diretamente no couro cabeludo, para uma melhor proteção. Os protetores usados para o rosto e corpo podem ser usados também nessa região. Protetores em spray são excelentes para o couro cabeludo, pois são mais fáceis de aplicar e não deixam a pele oleosa.

Cabelo também sofre

Geralmente eu também indico os protetores para os fios de cabelos, que frequentemente também são esquecidos. Os protetores para os fios são importantes para evitar a mudança de cor e o ressecamento dos fios, mantendo os fios saudáveis. Passe uma pequena quantidade na raiz dos cabelos e espalhe em todo o comprimento com a ajuda de um pente fino.

Assim como o protetor solar usado no corpo e rosto, o protetor solar usado no couro cabeludo e nos cabelos deve ser aplicado a cada 3 horas ou antes, se você entrar na água.