Viih Tube chegou a tomar cinco laxantes no reality; isso faz mal?

Na última quinta-feira (11), aconteceu mais uma Prova do Líder no BBB21. Contudo, enquanto alguns participantes estavam preocupados com a possibilidade de ganhar ou perder a disputa, Viih Tube tinha outras coisas em mente. 

A influenciadora contou que estava tomando seu quinto laxante e sua maior preocupação era sentir vontade de ir ao banheiro durante a prova.

Essa não é a primeira vez que ela reclama da dificuldade de usar o banheiro. Em outro momento, ela já chegou a pedir um médico para a produção do programa pois estava com dor na barriga.

Tomar tanto laxante faz mal?

Obviamente, tudo em excesso pode ser prejudicial. Embora a gente não saiba qual tipo de laxante ela tem tomado — medicamentosos ou mais naturais—, o ideal é que a pessoa não precise fazer uso disso.

Contudo, situações de estresse, mudança de rotina e mudança de dieta podem interferir no trânsito intestinal. Além disso, em algumas fases do ciclo menstrual as mulheres também podem ter mais obstipação, ou seja, não conseguem ir ao banheiro regularmente. 

O ideal, nesses casos, é tentar melhorar o problema com uma dieta mais rica em frutas, vegetais e grãos integrais, que são ricos em fibras. Outro detalhe importante é não se esquecer de tomar água ao longo do dia e se movimentar. Também vale pensar em técnicas de relaxamento para melhorar a ansiedade e o estresse. Por fim, se nada disso adiantar, é importante consultar um médico.

Vale lembrar que exagerar nos laxantes pode desencadear diarreias, o que pode levar à perda de água e sais minerais, e ainda aumentar o risco de ter uma desidratação. Além disso, não é incomum encontrar mulheres que só conseguem ir ao banheiro com o uso de laxantes, o que também não é legal. Se o uso se tornar frequente, também é preciso consultar o médico.