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Hipertensão é uma doença crônica caracterizada pela pressão alta, ou seja, quando os valores são iguais ou superiores a 140/90 mmHg (ou "14 por 9").
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Um em cada quatro adultos tem hipertensão, no Brasil. E o que é ainda mais preocupante: 17% das crianças sofrem com a doença.
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A prevalência é mais alta em idosos, pessoas negras e que sofrem de diabetes.
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A hipertensão na gravidez também é um problema grave, que pode trazer complicações para a mulher e o bebê.
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A propensão é herdada dos pais em cerca de 90% dos casos, mas há vários fatores que interferem no risco, como obesidade, sedentarismo, fumo, consumo de álcool e estresse.
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Em geral, o hipertenso tem sintomas quando a pressão aumenta muito. Os principais são dores de cabeça , tontura, zumbido no ouvido, fraqueza, visão embaçada e sangramento nasal.
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O ideal é que a pressão seja medida sempre que a pessoa vá ao médico, uma vez por ano. Já quem tem casos de hipertensão na família deve medir no mínimo 2 vezes por ano.
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O consumo de sal pode interferir no aumento da pressão, já que faz o corpo reter mais líquidos. O ideal é não abusar e ficar atento ao teor de sódio nos rótulos dos alimentos industrializados.
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