Doença do trabalho
O que muda?
A mudança de definição pode ajudar a diminuir o estigma que envolve a condição, chamar a atenção para a sua alta recorrência e alertar sobre a importância de oferecer apoio a quem convive com ela.
O que é síndrome de burnout?
É uma condição de estresse crônico provocada pelo trabalho, levando a uma exaustão física, mental e emocional severa. Conheça os principais sintomas.
Esgotamento
A pessoa se sente fisicamente e emocionalmente esgotada. Entre os sintomas físicos que podem aparecer estão: dores de cabeça, insônia, dores de estômago e alterações de apetite.
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Isolamento
Pessoas com burnout tendem a se sentir sobrecarregadas. Como resultado, podem parar de se socializar e confiar em amigos, familiares e colegas de trabalho.
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Busca por escapes
Insatisfeitas e estressadas com seus empregos, pessoas com burnout podem recorrer a drogas, álcool ou comida como uma maneira de “mascarar” sua dor emocional.
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Irritabilidade
O burnout pode fazer com que as pessoas percam a paciência com amigos, colegas de trabalho e familiares mais facilmente.
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Doenças frequentes
O burnout pode tornar a pessoa mais vulnerável a doenças e outras questões de saúde mental, como depressão e ansiedade.
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