aprenda a limpar o seu tênis de treino

Na hora de limpá-los, saiba que é importante tratá-los com delicadeza, pois esses calçados contam com materiais delicados, como fibras e espumas.

Além disso, os desenvolvidos para a corrida, por exemplo, podem contar ainda com tecnologias avançadas e técnicas de colagem e costura.

O ideal na hora de limpar é usar um pano úmido, retirando a sujeira mais densa. Para finalizar, use água, sabão neutro e uma escova macia na sola.

Já na parte do cabedal (o "corpo" do tênis) e na sua parte interna, prefira uma esponja macia para a limpeza, sem esfregar com muita força.

Depois de limpo, deixe o par secando naturalmente. Deixá-lo "respirar" depois de usar é importante para não acumular um odor forte.

Se você está em dúvida se o seu par de tênis precisa ser trocado, um fator importante a ser analisado é o seu desgaste.

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Textos: Dr. Jairo Bouer e Fausto Fonseca

Edição e montagem: Jéssica Tangerino, Alexandre Cardoso, Priscila Ferraz 


Créditos: iStock e Tenor