Acordar cansado ou se sentir extenuado mesmo depois de tirar uns dias de folga podem ser sinais de alerta. Procure um médico.
Se você sente muita sonolência durante o dia é possível que não esteja dormindo bem. A apneia, caracterizada por interrupções na respiração, pode ser a culpada.
Infecções como a mononucleose ou a Covid-19 podem provocar fadiga e fraqueza por várias semanas depois que os testes negativam.
Certos medicamentos ou tratamentos médicos podem estar por trás do cansaço excessivo que você sente. Converse com o profissional de saúde.
Algumas doenças reumatológicas, como a fibromialgia, além de condições como anemia, hipotireoidismo, insuficiência hepática ou problemas no coração também causam cansaço.