É mais comum que a situação ocorra em relacionamentos afetivos, mas o problema também pode se estender para outras áreas da vida. Saiba reconhecer os principais sinais de dependência emocional.
1
A pessoa tem uma visão idealizada do outro ou do relacionamento.
2
Acredita que a vida não tem sentido sem a outra pessoa.
3
Há um medo persistente de rejeição e necessidade constante de segurança, além de dificuldade em confiar nos sentimentos d@ outr@.
4
A pessoa sente vazio e ansiedade ao passar algum tempo só.
5
Precisa d@ outr@ para construir sua autoestima, confiança e valor pessoal.
6
Sentimentos de ciúme ou possessividade são comuns.
7
A pessoa deixa a si mesma de lado, deixando de fazer o que antes achava importante, como passar tempo com amigos e família.
O ideal, num relacionamento, é que exista um equilíbrio entre o “eu” e o “outro”, e que ninguém perca sua liberdade ou individualidade.