dicas para evitar infecção urinária

Só quem teve sabe!

Os sintomas são incômodos demais: dá vontade de fazer xixi toda hora, mas arde demais na hora de fazer. Dor, calafrios e fraqueza também são comuns

Elas sofrem mais

Supercomum

Uma a cada três mulheres enfrenta o quadro antes dos 24 anos de idade. Para um quarto delas, a infecção se repete

Vá ao médico

Tratar o quanto antes é fundamental para evitar que a infecção chegue aos rins, o que é perigoso! Consulte sempre seu médico!

Veja algumas dicas para evitar  uma infecção urinária:

Esvazie a bexiga

Não fique mais que 4 horas sem ir ao banheiro. E faça xixi com calma!

1

Evite o uso de roupa íntima com tecidos sintéticos

Calor e umidade podem facilitar a proliferação de micro-organismos

2

Tome bastante líquido

A dica é sempre ter uma garrafinha de água por perto

3

Higiene íntima

Após a atividade sexual, esvazie a bexiga e lave-se com água e sabão

4

Busque um especialista

5

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Textos: Dr. Jairo Bouer, Tatiana Pronin

Edição e montagem: Luíza Hess, Alexandre Cardoso, Priscila Ferraz 

Fonte: Dr. Alexandre Danilovic (urologista)

Créditos: iStock, Tenor, Freepik