mitos e verdades sobre espinhas

Mito!

Só adolescente
tem espinha.

Pessoas adultas também
podem sofrer de acne por
diversos fatores, como
hereditariedade, alterações
hormonais e variações
climáticas.

Mito!

Acne sara na idade adulta, então, não é necessário tratar.

Se tratada logo quando
aparece, pode evitar
cicatrizes e traumas
emocionais

Mito!

Masturbação dá espinha.

Não há qualquer evidência científica que corrobore essa afirmação.

Verdade!

É errado espremer, cutucar e furar espinhas.

Nunca faça ou deixe ninguém fazer isso, pois as unhas ou agulhas podem ter germes, aumentar a inflamação e alastrar as lesões.

Mito!

Babosa, limão, água de arroz e borra de café melhoram a acne.

Algumas receitas caseiras podem até piorar o quadro.

Depende!

Chocolate da espinha.

Se você perceber a relação, é melhor evitar o alimento.

Não é o chocolate, mas o excesso de açúcar que causa a inflamação e o aumento da acne. 

Depende!

Maquiagem dá espinha.

Excesso de maquiagem nunca é bom, pois os poros podem ocluir mais facilmente, gerando cravos.

Se tiver que usar maquiagem, lembre-se de tirá-la completamente do rosto antes de dormir!

Verdade!

Leite desnatado
dá mais espinha

Os fabricantes adicionam algumas substâncias químicas para melhorar a consistência e o sabor, o que pode causar acne.

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Textos: Dr. Jairo Bouer, Giulia Poltronieri

Edição e montagem: Luíza Hess, Priscila Ferraz 

Fonte: Dra. Lilian Akemi Ota

Créditos: iStock, Tenor, Freepik