Você tem mais de 40 anos e sente que algo está diferente? A menstruação mudou, está difícil perder peso e a pele anda mais ressecada?
Todo mundo conhece menopausa, quando a mulher para de menstruar de forma natural e permanente, perto dos 50 anos. Mas pode ser antes ou depois
As alterações hormonais da perimenopausa podem causar uma série de sintomas, tanto físicos quando emocionais. Conheça as queixas mais comuns:
1
O ciclo menstrual pode ficar irregular, os períodos podem ser mais longos ou curtos, e pode haver mais ou menos sangramento que de costume
2
Além de ter mais altos e baixos, algumas mulheres relatam aumento da ansiedade, irritação, falta de energia ou sintomas depressivos
3
Os famosos "calorões" podem acompanhar palpitações, rubor facial, suor, e serem seguidos de calafrios. Podem estar associados à ansiedade e atrapalhar o sono
4
Há mais dificuldade para pegar no sono, ou despertares noturnos, o que resulta em cansaço e falta de concentração durante o dia
5
Embora seja mais difícil engravidar nessa fase, isso pode acontecer! Por isso, o ideal é usar um método contraceptivo