Como acabar com as espinhas?

Doutor, não sou mais adolescente, mas estou cheia de espinhas. O que posso fazer? 

Essa dúvida é superinteressante. Existe um mito de que a acne - ou espinha, como é popularmente chamada - só acontece nos adolescentes, porém não é bem assim. Mulheres e homens podem apresentar o problema em outros momentos da vida. 

Segundo a leitora, apesar de não ser mais adolescente, ela notou um aumento das espinhas na sua pele e isso está causando certo incômodo. O primeiro passo é evitar “fazer bobagem”, ou seja, não espremer e cutucar, até porque isso pode provocar uma inflamação e, consequentemente, a cicatrização pode não ocorrer como esperado e deixar manchas. 

Outro ponto importante é não passar produtos nas espinhas por conta própria, como pomadas, babosa - ou aloe vera -, borra de café ou qualquer outro tipo de alimento que promete alguma melhoria da acne. Fazer tudo isso sem ajuda de quem entende pode, inclusive, piorar o problema. 

Dermatologista é a melhor opção 

Antes de passar qualquer produto sobre as espinhas, é importante consultar um dermatologista, afinal ele é o profissional capacitado a avaliar o que está acontecendo e recomendar o melhor tipo de abordagem. 

O tratamento para acne pode incluir desde antibióticos e substâncias com o objetivo de dar uma secada na pele, até algumas orientações nutricionais, já que alguns alimentos, em certas pessoas, podem favorecer a condição. 

Vale lembrar, também, que algumas mulheres, por conta de alterações hormonais, podem ter um aumento das espinhas. Por isso, não tome nenhuma atitude por conta própria. O melhor a se fazer é procurar um especialista para fazer uma avaliação e ter acesso ao tratamento adequado. 

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