"Estou compulsivo por compras online. O que eu faço?"

“Jairo, estou compulsivo por sites de compra. Estou endividado até o último fio de cabelo. Por que estou assim?”

Muitas pessoas, principalmente nesse momento de pandemia e distanciamento social, estão tendo algum tipo de sofrimento mental ou emocional. 

Tristeza, ansiedade, angústia e medo podem impactar em alguns padrões de comportamento. Assim, algumas compulsões, aquilo que se faz repetidamente, sem ter muito controle sobre o comportamento, estão mais frequentes nesse momento. 

Essa questão de não poder sair, ou de sair menos, fez com que a gente ficasse mais tempo na frente das telas e esses sites de compra são realmente um convite muito tentador ao ato de comprar. 

Em poucos cliques, você adquire um bem sem nem pensar direito antes da compra. 

Uma dica prática é parar e esperar um dia antes de comprar, para ter certeza de que quer aquilo mesmo.

Se você não tiver dando conta do recado sozinho, a recomendação é procurar um profissional de saúde mental.