Falhei na primeira vez e agora temo falhar de novo; o que fazer?

Relato descreve uma ansiedade de performance, que pode atrapalhar a vida sexual no futuro

Dr. Jairo Bouer Publicado em 04/07/2023, às 18h00

Ele falhou pela pressão do desempenho, mas agora teme tentar novamente - iStock

Doutor, fui tentar a primeira vez com uma garota com quem eu estava ficando, mas na hora eu acabei falhando. Acho que pela pressão do desempenho agora estou com medo de tentar novamente. Não tenho acesso a psicólogos. O que você me aconselha?

Eu te aconselho a ter muita calma. Não é porque você teve uma dificuldade uma única vez na sua vida quando estava iniciando sua vida sexual com uma garota que você vai ter problemas no futuro. Não, não e não!

Você já localizou muito bem que você teve dificuldades porque estava lidando com a pressão pelo desempenho. Se a pessoa começa a antecipar os problemas, ocorre o que chamamos de “ansiedade de performance”. Isso pode atrapalhar a vida sexual no futuro, então procure ficar tranquilo.

Entenda tudo o que aconteceu como um aprendizado e vá para as proximas vezes bem tranquilo, de boa, que as chances de as coisas funcionarem normalmente são muito grandes.

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