Jairo Bouer Publicado em 12/11/2020, às 08h00 - Atualizado às 17h49
Jairo, parei de fumar durante a pandemia e agora estou querendo matar todo mundo que chega perto de mim. Nem eu me aguento. O que é isso?
Muita gente tem relatado mais irritação, impulsividade ou pavio curto por causa da pandemia. A gente está mais tempo em casa, essa situação já dura muito tempo, e isso acaba se refletindo no nosso humor.
Se essa irritabilidade estiver associada a outros sintomas, é preciso pensar se não se trata de um quadro de depressão.
Agora, quando uma pessoa para de fumar, é comum haver alterações de comportamento. Isso acontece principalmente na fase mais aguda, como o primeiro mês sem cigarro. Então isso também pode justificar essa irritabilidade mais intensa.
Eu recomendo que você procure um terapeuta ou psiquiatra, mesmo que online, para avaliação. Se necessário, esse profissional pode recomendar algum tratamento para essa fase mais aguda sem o cigarro, e isso pode aliviar essa irritação. Boa sorte!
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