Redação Publicado em 02/06/2022, às 09h00
“Doutor, tenho 12 anos e muitas espinhas, fora do normal. Ando me masturbando de duas a três vezes por dia, mas estou tentando parar já que isso tem me atrapalhado. O que você acha?”
Se o menino reconhece que a masturbação de duas a três vezes por dia atrapalha ou incomoda, uma redução é bem-vinda. Ninguém melhor do que a própria pessoa para regular a frequência desse hábito.
Em relação às espinhas, elas são esperadas nessa fase da vida, conhecida como puberdade. Esse período que, em geral, se estende dos 12 aos 15/16 anos é marcado por muitas alterações hormonais, facilitando o aparecimento das acnes.
As espinhas não têm nenhuma relação com a masturbação. Esse é um mito muito comum. A causa para o aumento da acne é a puberdade, em que o jovem sofre com uma circulação maior de hormônios e pode apresentar um desejo sexual mais elevado.
Caso as espinhas apareçam em uma quantidade fora do normal e provoquem incômodo, é recomendado buscar a avaliação de um dermatologista.
Confira:
Para melhorar um quadro de acneé essencial atentar-se à rotina de cuidados com a pele. A seguir, conheça sete hábitos que podem piorar e estimular o aparecimento das espinhas - e o que fazer para mudar isso:
Isso pode irritar a pele e acabar piorando a condição.É fundamental ter paciência e dar um tempo para que o tratamento faça efeito. Por exemplo, um novo produto deve ser utilizado por seis a oito semanas para você começar a perceber uma melhora. Se após esse período não foi observado nenhum avanço, é importante realizar uma consulta dermatológica para experimentar outro tipo de produto.
Aplicar a medicação utilizada no tratamento da acne apenas em cima das manchas pode não evitar o aparecimento de novas espinhas. O ideal é espalhar uma fina camada do produto uniformemente sobre toda a pele propensa à acne. Por exemplo, se você tem tendência a apresentar espinhas na testa, no nariz e no queixo, é importante aplicar o medicamento uniformemente em todas essas áreas.
Algumas maquiagens, juntamente com produtos destinados ao cuidado com a pele e os cabelos, contêm óleo ou outros ingredientes que podem provocar espinhas. A recomendação é utilizar apenas produtos de maquiagem, de pele (como o protetor solar) e capilares rotulados como “não comedogênicos", feitos para pessoas com pele oleosa ou com tendência à acne. Eles, geralmente, apresentam uma textura mais leve ou ingredientes com menos óleo, evitando o entupimento dos poros.
Mesmo que você use apenas produtos “não comedogênicos”, compartilhar maquiagem pode aumentar as espinhas. A acne não é uma condição contagiosa, entretanto, pincéis e outros tipos de aplicador podem ficar com bactérias, com oleosidade e com células mortas, que podem ser levadas para a pele, entupir os poros e provocar mais espinhas. O ideal é garantir que você seja a única pessoa usando a sua maquiagem, os seus pincéis e os seus aplicadores.
Independente se a maquiagem usada foi rotulada como “não comedogênica”, dormir com ela pode aumentar a acne. Assim, é fundamental remover o produto antes de deitar.
Muitas pessoas acreditam que lavar o rosto várias vezes ao dia irá ajudar a diminuir a oleosidade e, consequentemente, a quantidade de espinhas. Porém, o efeito pode ser o inverso e acabar irritando demais a pele, aumentando a acne. O recomendado é lavar o rosto duas vezes ao dia, ao acordar e antes de ir para a cama. Outra opção é fazer a lavagem após terminar alguma atividade que fez você suar.
A pele com tendência à acne é oleosa e, por isso, pode ser tentador utilizar produtos adstringentes e que ofereçam a sensação de “secura”. Porém, pele seca é pele irritada e com mais riscos de desenvolver acne. Assim, é melhor optar por tratamentos conforme indicado em consulta dermatológica. Pessoas com peles oleosas também podem e devem utilizar hidratantes, desde que sejam produzidos especialmente para quem tem tendência à acne.
