Meu namorado demora muito para ejacular; o que fazer?

“Doutor, meu namorado tem muita dificuldade para ejacular. Ele demora, em média, 40 a 50 minutos e dificilmente ejacula na penetração. O que fazer?”

A causa número um dessa demora para ejacular é a ansiedade. Ou seja, o homem fica ansioso, com dificuldade de concentração, preocupado demais em controlar o seu tempo de ejaculação, tudo isso acaba dificultando e muito o processo.

Da mesma forma que, para alguns homens, a ansiedade resulta em ejaculação precoce, para outros essa sensação pode provocar o retardo da ejaculação. Além disso, há outros fatores que podem influenciar o aparecimento do problema, por exemplo:

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• Pessoas que bebem demais;
• Uso de alguns remédios, como os antidepressivos;
• Uso de algumas substâncias, como a maconha  

Se essa dificuldade persistir e estiver atrapalhando o relacionamento do casal, a recomendação é conversar com um urologista e, talvez, até com um terapeuta. 

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A camisinha também retarda a ejaculação?

O uso de preservativo masculino também pode retardar a ejaculação. Isso acontece porque há uma menor sensibilidade do pênis, consequentemente, essa alteração pode fazer com que o homem demore mais para chegar lá.

Essa pode ser uma boa dica para quem sofre de ejaculação precoce: a camisinha pode ser uma boa aliada para alongar o tempo. Na hora de comprar o preservativo, preste atenção se não está escrito que é com efeito "retardante".

Como controlar essa ansiedade?

A ansiedade e o estresse podem impedir que você tenha ou mantenha uma ereção. Essas sensações também podem distrair as pessoas da intimidade sexual. Se um homem está ansioso sobre como será seu desempenho sexual ele pode se sentir menos excitado. As estratégias para controlar a ansiedade e o estresse incluem:

• Concentre-se mais nas sensações físicas do que no desempenho sexual;
• Faça exercícios físicos;
• Durma melhor;
• Trabalhe para melhorar os relacionamentos;
• Medite;
• Gaste mais tempo em uma atividade favorita;
• Faça terapia;
• Tome medicamentos se forem necessários e prescritos.