Minha esposa reclama que não duro nem 3 minutos; o que fazer?

Seguidor conta que a mulher já quase não quer ter relações com ele por isso

Dr. Jairo Bouer Publicado em 07/04/2023, às 09h00

A ansiedade gerada pelo medo de repetir a ejaculação precoce gera um ciclo vicioso - iStock

Doutor, minha esposa está reclamando que não duro nem três minutos. Ela já quase não quer transar comigo. Tenho que iniciar nas preliminares, mas quando penetro já ejaculo. O que fazer?

Pelo que você conta, você está enfrentando um quadro de ejaculação precoce. Você é casado, tem uma relação de intimidade com a sua esposa, mas, por algum motivo, você está ficando ansioso. Você antecipa o fato de poder ter outra ejaculação precoce e isso acaba, de fato, acontecendo. Então existe um ciclo vicioso: você fica ansioso, ejacula mais rápido, e aí na relação seguinte já fica ansioso com a ideia de que vá acontecer de novo. 

O que eu proponho é uma tentativa de melhorar esse tempo, buscando se controlar um pouco mais. Como você pode fazer isso? Talvez, durante algumas oportunidades, ficar só nas preliminares, sem fazer a penetração. E quando vocês forem iniciar as penetrações, você busca controlar um pouco mais o seu tempo fazendo interrupções ao longo da relação.

Se isso não resolver, eu recomendo que você busque um profissional para discutir a causa dessa ansiedade e, eventualmente até tentar um tratamento medicamentoso por tempo limitado.

sexo ejaculação precoce

Leia também

É possível manter um casamento sem sexo?


Clima ruim após ejaculação precoce: o que fazer?


5 mitos e verdades sobre a saúde sexual masculina


Ejaculo mais rápido vendo pornografia; isso é normal?